DA

tuna sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter good choice

Tuna sandwich indeholder 283 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) giver ca. 594 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

283kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
27 gkulhydrat
16 gfedt
594kcal i serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 283 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 1.030 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 51 %283kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium1.030 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
good choice
Stregkode
4061461938154
Portion på emballagen
1 portion (210 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kitchen fresh pizza Freschetta 283 10,2 g 24,4 g 15,8 g
Fresh Lasagne Sheets Emilia’s 283 11,6 g 51,3 g 2 g
ONION POPPY SEED sandwich buns FREDERIK'S by meijer 283 8,3 g 46,7 g 4,2 g
No Chick Burgers The No Meat Company 283 15 g 22 g 15 g
Hamburger Buns Ball Park 283 7,6 g 52,8 g 3,8 g
Chicken Burger Spinneys 283 13 g 21 g 16 g
Chicken Burger Spinneys 283 13 g 21 g 16 g
Korean Dumpling All-Groo 283 10 g 46 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061461938154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tuna sandwich?

100 g tuna sandwich har 283 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g): ca. 594 kcal.

Hvor meget protein er der i tuna sandwich?

Tuna sandwich indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,2 g i serving, 1 portion, 210 g (210 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tuna sandwich?

Tuna sandwich har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tuna sandwich?

Tuna sandwich indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tuna sandwich?

100 g indeholder 1.030 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.