DA

Tuna Salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr It's Fresh

Tuna Salad indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 330 g (330 g) giver ca. 284 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

86kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
5,6 gkulhydrat
4 gfedt
284kcal i serving, 1 unit, 330 g (330 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Kolesterol L 56 mg 19 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 43 %86kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium149 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
It's Fresh
Stregkode
2901122933055
Portion på emballagen
1 unit (330 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crab Meat Nautilus Brand 86 20 g 0,4 g 0,48 g
Italian pasta with tuna Coles 86 7,6 g 11,2 g 1 g
Fish Udon With Fish Balls Wing’s 86 9,4 g 7 g 2,1 g
Shrimp ABCS 86 20 g 0 g 0,5 g
Seafood Chowder Aldi 86 7,3 g 3,8 g 4,6 g
Pavofrio, pechuga de pavo con verduras asadas y aceitunas negras Campofrio 86 16 g 3,2 g 1 g
Aceitunas manzanilla rellenas de pimiento con ajo y pepinillos Consum 86 1,5 g 1,2 g 8,3 g
Lite Tuna in Oil Sirena 86 17,7 g 0,1 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2901122933055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Salad?

100 g Tuna Salad har 86 kcal. Serving, 1 unit, 330 g (330 g): ca. 284 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna Salad?

Tuna Salad indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,8 g i serving, 1 unit, 330 g (330 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Salad?

Tuna Salad har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Salad?

Tuna Salad indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Salad?

100 g indeholder 149 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.