DA

Tuna Natur

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean

Tuna Natur indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Natur fra Ocean, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
0,7 gfedt
57kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Fedt: 6 %102kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean
Stregkode
3850334114501
Portion på emballagen
56 g
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trunci Di Tonno Meno 30 102 24 g 0 g 0,5 g
TUNA Natur OCEAN 102 24 g 0 g 0,7 g
Tonijn in eigen nat / Thon au naturel DELHAIZE 102 24 g 0,5 g 0,7 g
Tuna Chunk Light Tongol Salted Natural Sea 102 23,2 g 0,93 g 0,93 g
Tuna Chunk Light Tongol No Salt Added Natural Sea 102 23,2 g 0,93 g 0,93 g
Tuna Steak in a little brine Dunnes Stores 102 25 g 0 g 0,2 g
Tuna In Water AB 102 24 g 0 g 0,7 g
Canned tuna Nixe 102 24 g 0 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3850334114501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Natur?

100 g Tuna Natur har 102 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 57 kcal.

Indeholder Tuna Natur meget protein?

Tuna Natur indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,4 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Natur?

Tuna Natur har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Natur?

Tuna Natur indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Natur?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.