DA

Tuna Mornay

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lean Cuisine

Tuna Mornay indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 280 g (280 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Mornay fra Lean Cuisine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
13,1 gkulhydrat
2,8 gfedt
300kcal i serving, 1 bowl, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 3,4 mg 1 %
Natrium L 199 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 25 %107kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium199 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
9356335003751
Portion på emballagen
1 bowl (280 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Caught Ahi Tuna Marketside 107 24,1 g 0 g 0,45 g
Boneless Pork Fish Tenderloin Prairie Fresh 107 20,5 g 0 g 2,2 g
Tuna Walmart 107 24,1 g 0 g 0,45 g
Imitation Crab Leg Style Weis 107 5,4 g 21,4 g 0 g
Smoked Sockeye Salmon Slices Foppen 107 21,4 g 0 g 2,7 g
Boneless Wild Pink Salmon Fillets The Fishmonger 107 21,7 g 0 g 2,2 g
Tuna Morrisons 107 25,2 g 0 g 0,7 g
Smoked Sockeye Salmon Sea Tales 107 21,4 g 0 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9356335003751. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Mornay?

100 g Tuna Mornay har 107 kcal. Serving, 1 bowl, 280 g (280 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna Mornay?

Tuna Mornay indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,1 g i serving, 1 bowl, 280 g (280 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Mornay?

Tuna Mornay har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Mornay?

Tuna Mornay indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tuna Mornay?

100 g indeholder 199 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.