DA

Tuna Mexican

Emballeret produkt Fisk og skaldyr My Gusto

Tuna Mexican indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 170 g (170 g) giver ca. 252 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Mexican fra My Gusto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
8 gkulhydrat
8,2 gfedt
252kcal i serving, 1 can, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 51 %148kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium296 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My Gusto
Stregkode
5212002221696
Portion på emballagen
1 can (170 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore tuna Wild ocean fish 148 32,7 g 0,46 g 1,8 g
Thyme Roasted Salmon Fuelhub 148 10,3 g 9,7 g 7 g
AB Tuna 185g Non Drained 148 34,1 g 0 g 1,3 g
Fish Ball With Shrimp Jane-Jane 148 14,8 g 11,5 g 4,5 g
Shrimp & Pork Siumai Golden Chopsticks 148 11,5 g 14,6 g 4,6 g
Aceitunas verdes rellenas de pasta de jalapeño IFA Eliges 148 3,6 g 0 g 14,8 g
Salmon Maki AiSuKi 148 8,8 g 20 g 4 g
Solid Light Tuna In Olive Oil And Bell Pepper Santo Amaro 148 26,2 g 0 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5212002221696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Mexican?

100 g Tuna Mexican har 148 kcal. Serving, 1 can, 170 g (170 g): ca. 252 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna Mexican?

Tuna Mexican indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,3 g i serving, 1 can, 170 g (170 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Mexican?

Tuna Mexican har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Mexican?

Tuna Mexican indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Mexican?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.