DA

Tuna In Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Exito

Tuna In Oil indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 can, 52 g (52 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna In Oil fra Exito, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
29 gprotein
0 gkulhydrat
3,4 gfedt
76kcal i serving, 0.5 can, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 383 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 29 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Fedt: 21 %147kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium383 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Exito
Stregkode
7701001925035
Portion på emballagen
0.5 can (52 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red salmon Aldi 147 21 g 0,5 g 7,2 g
Hot Pepper Canned Tuna Sajo 147 15,3 g 12,7 g 3,3 g
Hot Smoked Salmon Poke Bowl Woolworths 147 6,2 g 14,1 g 6,9 g
Tuna Bowl Migros 147 8,1 g 18 g 4,6 g
Tuna Fillet In Organic Olive Oil Santa Catarina 147 26 g 0 g 4,8 g
Spicy Tuna Fillets in Olive Oil Carmelo 147 26 g 0 g 4,8 g
Tuna Chunks Chilli Added Sun Bell 147 17,4 g 0 g 8,6 g
Sashimi Salmon Salad Woolworths 147 8,9 g 4,9 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7701001925035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna In Oil?

100 g Tuna In Oil har 147 kcal. Serving, 0.5 can, 52 g (52 g): ca. 76 kcal.

Indeholder Tuna In Oil meget protein?

Tuna In Oil indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,1 g i serving, 0.5 can, 52 g (52 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna In Oil?

Tuna In Oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna In Oil?

Tuna In Oil indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna In Oil?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.