Hvor mange kalorier er der i Tuna Flake In Brine?

100 g Tuna Flake In Brine har 69 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Tuna Flake In Brine meget protein?

Tuna Flake In Brine indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Flake In Brine?

Tuna Flake In Brine har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Flake In Brine?

Tuna Flake In Brine indeholder 0,44 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tuna Flake In Brine?

100 g indeholder 299 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tuna Flake In Brine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cleo

Tuna Flake In Brine indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

69kcal pr. 100 g

14,7 gprotein

1,6 gkulhydrat

0,44 gfedt

69kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	0,44 g	0,6 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	299 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	14,7 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 85 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Natrium299 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cleo
Stregkode: 0076703702015
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fish Fillets in Lemon & Thyme Seasoning Birds Eye	69	14 g	0,5 g	1,4 g
Frozen raw shrimp Sen foods	69	16,3 g	0 g	0,4 g
Marinated Shrimps K-Classic	69	13 g	1,2 g	1,3 g
Shrimp First Price	69	15 g	0,8 g	0,6 g
Fish ball large Chiu Chow Brand	69	8,9 g	4,5 g	1,4 g
Qualite & prix shrimps COOP	69	15 g	0 g	1 g
Tuna John West Chunk Style	69	15,7 g	1 g	0,6 g
Crayfish Tails Marwi	69	15,4 g	0,54 g	0,58 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0076703702015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.