DA

Tuna Crunch on Wholemeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Woolworths

Tuna Crunch on Wholemeal indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 165 g (165 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Crunch on Wholemeal fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
18,9 gkulhydrat
9,1 gfedt
350kcal i serving, 1 serving, 165 g (165 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Transfedt L 0,12 g
Natrium L 381 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 18,9 g 7 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 11,7 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 40 %212kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium381 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
9339687303656
Mængde
165g
Portion på emballagen
1 serving (165 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza jambon mozzarella E.Leclerc 212 13 g 15 g 11 g
Gluten Free Roman Style Flatbread Cheese Pizza Sprouts 212 6,9 g 33,1 g 6,9 g
Lasagne Épinards Jambon Nonna Ida 212 8,5 g 13,6 g 13,7 g
Perfect Chick'n Spinach Pesto Burger Dr. Praeger's Sensible Foods 212 20,4 g 11,5 g 9,7 g
Beef Burger Donelan’s 212 18,6 g 0 g 15 g
Prosciutto Fungi Pizza Button 212 10,2 g 25,4 g 7,4 g
Turkey Cuban Sandwich Mayo Clinic Food Services 212 11,3 g 23,2 g 8 g
Caramelised onion beef burgers Tesco Finest 212 19,5 g 7,7 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687303656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Crunch on Wholemeal?

100 g Tuna Crunch on Wholemeal har 212 kcal. Serving, 1 serving, 165 g (165 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Tuna Crunch on Wholemeal meget protein?

Tuna Crunch on Wholemeal indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,3 g i serving, 1 serving, 165 g (165 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Crunch on Wholemeal?

Tuna Crunch on Wholemeal har 18,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Crunch on Wholemeal?

Tuna Crunch on Wholemeal indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Crunch on Wholemeal?

100 g indeholder 381 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.