DA

tuna chunks in olive oil blend

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coles

Tuna chunks in olive oil blend indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 65 g (65 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 114 kcal pr. 100 g på tværs af 347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tuna chunks in olive oil blend fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
0 gkulhydrat
10,8 gfedt
124kcal i serving, 1 serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 23,4 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Fedt: 51 %190kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt10,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Natrium351 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645363370
Portion på emballagen
1 serving (65 g)
Kategori
Tunfisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skipjack Tuna (Fish) (70%), Olive Oil (12%), Water, Soy Oil, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna chunks in oil Coop 190 25 g 0 g 10 g
Tuna chunks in olive oil Sainsbury's 190 24,4 g 0,5 g 10,1 g
Tuna Chunks In Sunflower Oil Waitrose 190 24,6 g 0 g 9,2 g
Tuna Chunks in Olive Oil Blend coles 190 23,4 g 0 g 10,7 g
Tuna Chunks Sainsbury's 189 27 g 0,5 g 9 g
Tuna Chunks in Sunflower Oil Ocean rise 189 27 g 0,4 g 9 g
Wild Caught Light Tuna in Sunflower Oil Starkist 189 23 g 0 g 10,8 g
Emiette de Thon Marine Tomates Séchées Petit navire 189 23 g 1,8 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645363370. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tuna chunks in olive oil blend?

100 g tuna chunks in olive oil blend har 190 kcal. Serving, 1 serving, 65 g (65 g): ca. 124 kcal.

Indeholder tuna chunks in olive oil blend meget protein?

Tuna chunks in olive oil blend indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 1 serving, 65 g (65 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tuna chunks in olive oil blend?

Tuna chunks in olive oil blend har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tuna chunks in olive oil blend?

Tuna chunks in olive oil blend indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tuna chunks in olive oil blend?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.