DA

Tuna, Cheese & Onion Melt

Emballeret produkt Mælk og æg Tesco

Tuna, Cheese & Onion Melt indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 195.3 g (195 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

256kcal pr. 100 g
15,4 gprotein
26,7 gkulhydrat
9,5 gfedt
500kcal i serving, 1 sandwich, 195.3 g (195 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 15,4 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 34 %256kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt9,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium370 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5063445806472
Portion på emballagen
1 Sandwich (195.3 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon With Chilli And Tomato Butter Market Street 256 20,2 g 0,6 g 19,1 g
Bacon & Cheese Sausage Aguila 256 12,7 g 14,5 g 16,4 g
Porterhouse + Butter Coles 256 19,6 g 1,3 g 19,1 g
Parmigiano Reggiano and Truffle Ravioli De Angelis 256 8,8 g 28,8 g 12 g
Ham And Cheese Sandwitch Food Collective 256 11 g 25 g 12 g
Milk Toast KFM المطاحن الكويتيه 256 9,6 g 48 g 3,1 g
Pimento stuffed olives & Spanish cheese Booths 256 6,8 g 1,5 g 24,4 g
Cheddar Cheese Melrose 256 13,8 g 6 g 20,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063445806472. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna, Cheese & Onion Melt?

100 g Tuna, Cheese & Onion Melt har 256 kcal. Serving, 1 sandwich, 195.3 g (195 g): ca. 500 kcal.

Indeholder Tuna, Cheese & Onion Melt meget protein?

Tuna, Cheese & Onion Melt indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,1 g i serving, 1 sandwich, 195.3 g (195 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna, Cheese & Onion Melt?

Tuna, Cheese & Onion Melt har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna, Cheese & Onion Melt?

Tuna, Cheese & Onion Melt indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna, Cheese & Onion Melt?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.