DA

Tuna Canned

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fide

Tuna Canned indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 104 g (104 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 50 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Canned fra Fide, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
24,2 gprotein
0 gkulhydrat
10,8 gfedt
202kcal i serving, 1 portion, 104 g (104 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 669 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 24,2 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Fedt: 50 %194kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt10,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium669 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,15 g

Produktdetaljer

Mærke
Fide
Stregkode
8691405653384
Mængde
2 x 160 g
Portion på emballagen
1 portion (104 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
15 Fish Fingers Young’s 194 12,6 g 18,8 g 7,4 g
Kb herb & garlic Tasmania salmon KB Seafood 194 21,9 g 2,3 g 10,8 g
Hot smoked salmon Scottish flakes Booths 194 11,3 g 0,1 g 11,6 g
Sock Eye Salmon Fillets Farm Foods 194 28 g 0 g 9 g
Fish Patty AA 194 12,1 g 12,1 g 10,8 g
Duchy Salmon Fillet Waitrose 194 22,8 g 0 g 11,2 g
Shrimp Carbonara Fulcher’s Seafood LLC 194 12,4 g 11,3 g 11,3 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Fillet Trader Joe’s 194 20,3 g 0 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8691405653384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Canned?

100 g Tuna Canned har 194 kcal. Serving, 1 portion, 104 g (104 g): ca. 202 kcal.

Indeholder Tuna Canned meget protein?

Tuna Canned indeholder 24,2 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 1 portion, 104 g (104 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Canned?

Tuna Canned har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Canned?

Tuna Canned indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Canned?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.