Hvor mange kalorier er der i Tortilla de avena?

100 g Tortilla de avena har 287 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Tortilla de avena meget protein?

Tortilla de avena indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortilla de avena?

Tortilla de avena har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortilla de avena?

Tortilla de avena indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tortilla de avena

Emballeret produkt Brød og bagværk Hacendado

Tortilla de avena indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

287kcal pr. 100 g

15,2 gprotein

40 gkulhydrat

6 gfedt

172kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	287 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	15,2 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 0414440891317
Portion på emballagen: 60.0 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cali Mex Tortillas Diego's Street Taco's	287	8,7 g	45,3 g	5,3 g
Cheese And Bacon Sausage Rolls Chef Select Lidl	287	8 g	28,3 g	15,3 g
Tortilla Täysjyvä Coop	287	9,3 g	46,7 g	5,5 g
Chia Seeds Bread Diet	287	13 g	51 g	3,3 g
Sesame Seed Bagels Connell Bakery	287	9,1 g	54,4 g	3,2 g
Tortilla Wheat & Corn Fazer	287	7,8 g	50 g	6 g
Monai Bread Korean Bakery	287	10 g	55 g	1,3 g
Tortilla Bunnys	287	12,4 g	56,5 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0414440891317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.