DA

Torsk Fileter

Emballeret produkt Andre fødevarer Thorfisk

Torsk Fileter indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Torsk Fileter fra Thorfisk, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,6 gfedt
231kcal i serving, 300.0 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 17,6 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 7 %77kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal22,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thorfisk
Stregkode
5703370622272
Portion på emballagen
300.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Erbseneintopf mit Schinkenwürfeln NaturGut 77 4,7 g 10 g 1,1 g
Sveskegrød First Price 77 0,5 g 19 g 0,5 g
Maïs extra croquant Géant Vert 77 2,4 g 11,8 g 1,7 g
Peperone Per Bruschetta Italiamo 77 1,1 g 4,9 g 5 g
Macedonia Eurospin 77 0,4 g 18 g 0 g
Danone fresa Danone 77 2,9 g 10,6 g 2,5 g
Bolognaise classique Panzani 77 4,5 g 5,7 g 3,6 g
Bûche du pilât Lescure 77 4,8 g 0,3 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5703370622272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Torsk Fileter?

100 g Torsk Fileter har 77 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): ca. 231 kcal.

Indeholder Torsk Fileter meget protein?

Torsk Fileter indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 52,8 g i serving, 300.0 g (300 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Torsk Fileter?

Torsk Fileter har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Torsk Fileter?

Torsk Fileter indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.