DA

Tonno all’olio d’oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pam & Panorama

Tonno all’olio d’oliva indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (359 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno all’olio d’oliva fra Pam & Panorama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
17 gprotein
0 gkulhydrat
36 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 36 g 46 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Fedt: 83 %388kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt36 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 32 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,1 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pam & Panorama
Stregkode
8004263501856
Mængde
2 x 160. g
Kategori
Tonno all olio d 'oliva
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tranci di tonno all'olio extravergine di oliva biologico Callipo 388 17 g 0 g 33 g
Tonno all’olio di oliva Emperatriz 391 19,8 g 1,3 g 34 g
Tonno all'olio d'oliva Emperatriz 391 19,8 g 1,3 g 34 g
Tonno all'olio d'oliva Emperatriz 391 19,8 g 1,3 g 34 g
Filetti di tonno all'olio di oliva Emperatriz 391 19,8 g 1,3 g 34 g
Tonno all'olio di oliva Delfino 391 19,8 g 1,3 g 34 g
Tonno all'olio d'oliva Emperatriz 391 19,8 g 1,3 g 34 g
Tonno all’olio di oliva Consilia 385 22 g 0 g 33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004263501856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno all’olio d’oliva?

100 g Tonno all’olio d’oliva har 388 kcal.

Indeholder Tonno all’olio d’oliva meget protein?

Tonno all’olio d’oliva indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno all’olio d’oliva?

Tonno all’olio d’oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno all’olio d’oliva?

Tonno all’olio d’oliva indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno all’olio d’oliva?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.