Tonno all'olio d'oliva

Emballeret produkt Andre fødevarer Mareblu

Tonno all'olio d'oliva indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 78 g (78 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 89 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno all'olio d'oliva fra Mareblu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt
183kcal i serving, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %
Phosphor L 123 mg10 %
Selen L 49 µg89 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %235kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen89 %Phosphor10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt15 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mareblu
Stregkode
80895817
Portion på emballagen
78 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
6beetroot falafel Morrisons 235 5,1 g 23,7 g 12,1 g
Bake at Home Artisan French Baguette Dierbergs 235 7,8 g 54,9 g 0 g
TOFFEE LAYERED MOUSSE 82004V2/122072 by ASDA 里 Ene Asda 235 3,8 g 21 g 15 g
Original Aromat Knorr 235 12 g 40 g 3,5 g
Mockingbird Nuggets Vermont Bean Crafters 235 8,2 g 45,9 g 2,9 g
Custard Tart Mix Green's 235 3,9 g 31 g 10,5 g
אסאדו בורגר מעדני גורמה 235 15 g 1 g 19 g
Collection Marks & Spencer 235 7 g 6,8 g 19,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 80895817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno all'olio d'oliva?

100 g Tonno all'olio d'oliva har 235 kcal. Serving, 78 g (78 g): ca. 183 kcal.

Indeholder Tonno all'olio d'oliva meget protein?

Tonno all'olio d'oliva indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,5 g i serving, 78 g (78 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno all'olio d'oliva?

Tonno all'olio d'oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno all'olio d'oliva?

Tonno all'olio d'oliva indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tonno all'olio d'oliva?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (89 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tonno all'olio d'oliva?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.