DA

Tonno all'olio di oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Esselunga

Tonno all'olio di oliva indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 104 g (104 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 354 kcal pr. 100 g på tværs af 58 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonno all'olio di oliva fra Esselunga, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
13,5 gfedt
226kcal i serving, 104 g (104 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 262 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Fedt: 56 %217kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,5 g)
  • Fedt13,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 31 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 5 g)
  • Natrium262 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Esselunga
Stregkode
8002330011574
Portion på emballagen
104 g
Kategori
Tonno all 'olio d' oliva
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tranci di tonno all'olio di oliva Callipo 218 26 g 0 g 13 g
Tonno all'olio di oliva Callipo 218 26 g 0 g 13 g
Tonno All'olio Di Oliva Asdomar 218 23 g 0 g 14 g
Tonno all'olio di oliva ASdoMAR 218 23 g 0 g 14 g
Tonno All’olio D’oliva MD 231 20,2 g 0 g 16,3 g
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva Moro 202 24,9 g 2,1 g 10,4 g
Tonno all'olio d'oliva Conad Conad 236 23 g 0 g 16 g
Tonno Olio di Oliva Mare Aperto 198 21 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8002330011574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonno all'olio di oliva?

100 g Tonno all'olio di oliva har 217 kcal. Serving, 104 g (104 g): ca. 226 kcal.

Indeholder Tonno all'olio di oliva meget protein?

Tonno all'olio di oliva indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 104 g (104 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonno all'olio di oliva?

Tonno all'olio di oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonno all'olio di oliva?

Tonno all'olio di oliva indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonno all'olio di oliva?

100 g indeholder 262 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.