DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Grøntsager Johma

Tonijnsalade indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

338kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
3,3 gkulhydrat
29,9 gfedt
85kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 29,9 g 38 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 13,6 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 80 %338kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt29,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Johma
Stregkode
8710506007954
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo Kip-Mambo Salade 150 g JUMBO 338 8,8 g 11,6 g 28,3 g
Beetroot Houmous & Crunchy Vegetables Love Mezze 338 5,1 g 26,5 g 25,5 g
Filet de thon a l’huile d’olive Les sens du terroir 338 22 g 0 g 27 g
Kip Walnoot Salade Vomar 338 8,4 g 8,8 g 29,7 g
Pepperoni Soðið Bónus 338 15,3 g 1,3 g 30,6 g
Pâté aux Poivrons Rouges et olives Jean Brunet 338 11,9 g 2,9 g 31 g
Unicorn World Haribo 338 5,7 g 77 g 0,5 g
Olives noires à la Grecque Tropic Apéro Tropic Apero 338 1,6 g 9,5 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710506007954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 338 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 85 kcal.

Indeholder Tonijnsalade meget protein?

Tonijnsalade indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 29,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.