DA

Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi

Emballeret produkt Grøntsager Due North Perogi Co

Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pierogi, 147 g (147 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

211kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
21,1 gkulhydrat
9,5 gfedt
310kcal i serving, 3 pierogi, 147 g (147 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34 mg 11 %
Natrium L 415 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 21,1 g 8 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 40 %211kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium415 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Due North Perogi Co
Stregkode
0634707924231
Portion på emballagen
3 pierogi (147 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant-based pocket turk’y, ched’ar & broccoli Tofurky 211 7,8 g 27,3 g 6,3 g
Olives séchées Al Gusto dell' Italia 211 7,7 g 30 g 2,5 g
Ensalada completa con pollo rebozado diquesi 211 5,4 g 15 g 14 g
Salade et penne Select&go 211 5,2 g 19,6 g 11,9 g
Olive nocellara di sicilia Conad 211 1,4 g 0,1 g 22 g
Vegetarian Pepperoni Quorn 211 11 g 7,5 g 14 g
Olives farcies amandes Croc'Frais 211 3,4 g 0,5 g 21 g
Oliven, Grün Mit Stein (220g Glas) La Masrojana 211 1,6 g 0 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0634707924231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi?

100 g Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi har 211 kcal. Serving, 3 pierogi, 147 g (147 g): ca. 310 kcal.

Indeholder Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi meget protein?

Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 3 pierogi, 147 g (147 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi?

Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi har 21,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi?

Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tomato, Basil, And Mozzarella Perogi?

100 g indeholder 415 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.