Tofu Luomu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pirkka
Tofu Luomu indeholder 151 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 286 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 151 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,4 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Sukkerarter0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pirkka
- Stregkode
- 6410405222428
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
luomusoijapapu (67 %), vesi, juoksute magnesiumkloridi)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu al naturale Pam & Panorama | 151 | 15 g | 0,6 g | 9,2 g |
| Tofu Bio al naturale Vemondo - Lidl | 151 | 15 g | 0,6 g | 9,2 g |
| Tofu bio al naturale ARD Discount | 151 | 14,9 g | 0,6 g | 9,2 g |
| Tofu biologico al naturale Despar | 151 | 15 g | 6 g | 9,2 g |
| Tofu Nature BJORG | 151 | 17 g | 1,3 g | 8,5 g |
| Tofu B Vemondo | 151 | 15 g | 0,6 g | 9,2 g |
| Tofu al naturale Carrefour | 151 | 15 g | 1 g | 9,3 g |
| Tofu Natural PorSi | 150 | 16,6 g | 1,6 g | 8,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6410405222428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.