DA

Tofu Jaternica

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Luntetx

Tofu Jaternica indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

208kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
17 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 1,4 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 49 %208kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt11 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1,4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Luntetx
Stregkode
8586024420625
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
GREEK HUMMUS Traditional Recipe ALPHA GEFSI 208 6,8 g 13 g 15 g
Spicy Garlic Bean Paste Boiling Point 208 8,3 g 25 g 8,3 g
Gewürz Tofu Treiber Tofu 208 22,4 g 1,6 g 12,4 g
Gewürztofu Three Coconut Tree 208 22 g 1,6 g 12 g
Tortellini Pasta Salad With Mozzarella Pearls Costco 208 13,3 g 28,3 g 8 g
Maksamakkaran makuinen tofupatee Vegem 208 9,7 g 1,9 g 18 g
Épeautre poire et chocolat Anna's Best 208 4,2 g 28 g 8,3 g
Jeju Mugwort & Red Bean Sulgi Nusom 208 8 g 44 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586024420625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Jaternica?

100 g Tofu Jaternica har 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu Jaternica?

Tofu Jaternica indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Jaternica?

Tofu Jaternica har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Jaternica?

Tofu Jaternica indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Jaternica?

100 g indeholder 1,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.