DA

Tofu amande sésames

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Migros bio

Tofu amande sésames indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

142kcal pr. 100 g
12 gprotein
2,2 gkulhydrat
9,2 gfedt
142kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 59 %142kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros bio
Stregkode
7638040652571
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carribbean Curry Kit Kingston's 142 2,5 g 29 g 1,4 g
Red Lentil & Tomato Pesto Holland & Barrett 142 2,6 g 11 g 9,3 g
Puy lentils Marks & Spencer 142 8,9 g 19,9 g 1,6 g
Cilantro Brown Rice + Black Bean Daily Harvest 142 5 g 20,4 g 5 g
Mitonnée de Canard aux Lentilles Vertes Lafitte 142 15 g 6,1 g 6 g
Atún en aceite de soya El Fortín 142 25 g 0 g 4,7 g
Lentilles Iglo 142 3,4 g 12 g 8,4 g
Tofu Smoked Happy Vege 142 15 g 3 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7638040652571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu amande sésames?

100 g Tofu amande sésames har 142 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 142 kcal.

Indeholder Tofu amande sésames meget protein?

Tofu amande sésames indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu amande sésames?

Tofu amande sésames har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu amande sésames?

Tofu amande sésames indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.