DA

Toast s semeni

Emballeret produkt Brød og bagværk Mercator

Toast s semeni indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 1 toast, 23 g (23 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Toast s semeni fra Mercator, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
42 gkulhydrat
5,3 gfedt
60kcal i serving, 1 toast, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 382 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 19 %262kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium382 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercator
Stregkode
3838900936306
Portion på emballagen
1 toast (23 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pão De Leite Seven Boys Pacote 450g SEVEN BOYS 262 9,6 g 52 g 1,8 g
Chapelure aux 5 céréales Jardin Bio étic 262 4,1 g 51 g 3,1 g
Pão Integral Maçã, Canela E Passas Wickbold Grão Sabor Pacote 500g WICKBOLD 262 11,8 g 44 g 4,2 g
Organic sprouted ancient grains burger buns Engine 2 262 14,8 g 42,6 g 3,3 g
gros pain 1200g leclerc 262 8,5 g 53 g 1,3 g
Pain spécial complet E. Leclerc 262 10 g 52 g 1,5 g
Pan pipas Oroweat 262 11 g 36 g 5,4 g
Chleb 7 ziaren Revmod 262 8,8 g 33 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3838900936306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Toast s semeni?

100 g Toast s semeni har 262 kcal. Serving, 1 toast, 23 g (23 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Toast s semeni?

Toast s semeni indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 toast, 23 g (23 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toast s semeni?

Toast s semeni har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toast s semeni?

Toast s semeni indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Toast s semeni?

100 g indeholder 382 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.