DA

Tiramisu Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Dunkin'

Tiramisu Donut indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 288 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

384kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
42 gkulhydrat
22 gfedt
288kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 51 %384kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt22 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunkin'
Stregkode
8424465840193
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donuts fourrés à la fraise Leclerc 384 3,9 g 52 g 18 g
Chia Seeds Fowa Foods 384 22,5 g 19,5 g 29 g
Olimp Sport Nutrition Carbonox Fraise 1 Kg Olimp Sport Nutrition 384 1 g 95 g 0 g
Elit Nutrition Isolate Elit Nutrition Isolate 384 91 g 2 g 1,3 g
Yes! 3 HEAVENLY PINEAPPLE & COCONUT FRUIT BARS yes 384 3,5 g 61,3 g 12,2 g
Carbo Nox Olimp Nutrition (Orange - 1 KG) Olimp 384 1 g 95 g 0 g
Nutrimuscle Nutrimuscle 384 78,2 g 11 g 3 g
Nutrimuscle bio-actif Nutrimuscle 384 78,2 g 11 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8424465840193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tiramisu Donut?

100 g Tiramisu Donut har 384 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 288 kcal.

Hvor meget protein er der i Tiramisu Donut?

Tiramisu Donut indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu Donut?

Tiramisu Donut har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu Donut?

Tiramisu Donut indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu Donut?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.