Tijger Volkoren

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Tijger Volkoren indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tijger Volkoren fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
11 gprotein
37 gkulhydrat
1,8 gfedt
78kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,41 g 0,8 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 8 %223kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre6,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L0,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907611725
Mængde
385 g
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Fuldkornsbrød
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

volkoren tarwemeel, water, tarwegluten, bakkersgist, rijstmeel, gejodeerd zout, volkoren moutmeel (gerst, tarwe), emulgator (E472e, E471, E481), aroma's (tarwe), middel (E200), dextrose, meelverbeteraar (E300), zout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholemeal Sliced Village Bakery 223 8,4 g 45,4 g 2,1 g
Pita Integral COMERCIAL MASOLIVER S.A.U 223 9,1 g 39,6 g 1,2 g
Pan de masa madre integral con linaza Naturpan 223 6,7 g 36,1 g 3,3 g
Pain complet Match 223 10,7 g 43,1 g 0,9 g
Pain complet Match 223 10,7 g 43,1 g 0,9 g
Pan Complet U Bio 222 7 g 42 g 1,1 g
Augustin Ruisleipä Leivon Leipomo 222 7 g 42 g 1,7 g
Pain complet U Bio 222 7 g 42 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907611725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tijger Volkoren?

100 g Tijger Volkoren har 223 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 78 kcal.

Indeholder Tijger Volkoren meget protein?

Tijger Volkoren indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tijger Volkoren?

Tijger Volkoren har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tijger Volkoren?

Tijger Volkoren indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tijger Volkoren?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.