Thunfisch Salat couscous
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Deutschesee
Thunfisch Salat couscous indeholder 169 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 169 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Deutschesee
- Stregkode
- 4009239206777
- Mængde
- 160g
- Kategori
- Tunsalat
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Couscous gegart (HARTWEIZENGRIESS, Wasser) (35%), THUNFISCH (23%), Maiskeimol, Kichererbsen (6%), Karotten (6%), Erbsen (6%), rote Paprika (4%), Tomaten (3%), Zwiebeln (3%), Salz, Gewürze
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterTomatLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| PlanTuna Mexican Salad With Plant-Based Tuna plantuna | 169 | 8,5 g | 12,8 g | 9,2 g |
| Insalata di tonno mediterranea Eurospin | 169 | 11,2 g | 5,7 g | 10,3 g |
| California Style Tuna Salad D | 170 | 7 g | 4 g | 14 g |
| Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana Saupiquet | 171 | 8,5 g | 9 g | 11 g |
| Salada de Atum Mexicana Vasco da Gama | 171 | 8,7 g | 2,5 g | 12,7 g |
| Insalata di tonno western Denner | 171 | 9,9 g | 9,4 g | 10 g |
| Tuna Salad Quinoa Kaiser Franz Josef | 172 | 9,2 g | 8,1 g | 11 g |
| Thunfischsalat Orient Hawesta | 166 | 9,4 g | 10 g | 9,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4009239206777. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.