DA

Thunfisch Filets - Tonno

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Almare/ Hofer

Thunfisch Filets - Tonno indeholder 311 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 346 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch Filets - Tonno fra Almare/ Hofer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pr. 100 g
19 gprotein
0,5 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 311 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 75 %311kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 25 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,9 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium364 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Almare/ Hofer
Stregkode
4061459137132
Mængde
195g
Kategori
Tunfileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de thon blanc U 312 24 g 0 g 24 g
Filet De Thon Blanc Ortiz 309 23,2 g 0 g 24 g
thunfischfilets k-classic 308 20 g 0,5 g 25 g
Thunfisch Filets in nativen Olivenöl extra K-Classic 308 20 g 0,5 g 25 g
Thunfisch-filets mit olivenöl in öl 305 20 g 0,5 g 25 g
Pemium Thunfisch Filets Almare Seafood 305 20 g 0,5 g 25 g
Filetti di tonno L'Isola d'Oro 303 1,5 g 0 g 34 g
Filets De Thon Marjane 321 21,1 g 0,5 g 26,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061459137132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch Filets - Tonno?

100 g Thunfisch Filets - Tonno har 311 kcal.

Indeholder Thunfisch Filets - Tonno meget protein?

Thunfisch Filets - Tonno indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch Filets - Tonno?

Thunfisch Filets - Tonno har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch Filets - Tonno?

Thunfisch Filets - Tonno indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch Filets - Tonno?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.