DA

Thunfisch-Filet Echter Bonito

Emballeret produkt Fisk og skaldyr FONTAINE

Thunfisch-Filet Echter Bonito indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
24 gprotein
0 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Fedt: 53 %204kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
FONTAINE
Stregkode
4026968017801
Mængde
120 g
Kategori
Tun på dåse
Emballage
Can,Cardboard,Food can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thunfisch-Filet (Katsuwonus pelamis) 75%, Sonnenblumenöl 24%, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil StarKist E.V.O.O. 204 25,7 g 0 g 11,5 g
Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil Portofino 204 25,7 g 0 g 11,5 g
Tuna Lemon & Pepper SIRENA 204 21,5 g 0 g 13,1 g
Vero Sapore Mareblu 205 22 g 0 g 13 g
Mario thon entier Mario 205 26,1 g 0 g 12,2 g
Atun en aceite vegetal Cofimar 205 22,8 g 0 g 12,6 g
Tunjevina komadici MAXI 205 19,8 g 0,9 g 13,6 g
Jalapeno fusions tuna Nixe 203 24 g 2,6 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4026968017801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch-Filet Echter Bonito?

100 g Thunfisch-Filet Echter Bonito har 204 kcal.

Indeholder Thunfisch-Filet Echter Bonito meget protein?

Thunfisch-Filet Echter Bonito indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch-Filet Echter Bonito?

Thunfisch-Filet Echter Bonito har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch-Filet Echter Bonito?

Thunfisch-Filet Echter Bonito indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch-Filet Echter Bonito?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.