DA

Thon blanc germon a l’huile d’olive

Emballeret produkt Grøntsager Capitaine Cook

Thon blanc germon a l’huile d’olive indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 52.0 g (52 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon blanc germon a l’huile d’olive fra Capitaine Cook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
26,8 gprotein
0,4 gkulhydrat
12,7 gfedt
115kcal i serving, 52.0 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 26,8 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 51 %222kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt12,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Capitaine Cook
Stregkode
6239324532629
Portion på emballagen
52.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Vegetable Daahi Stock Powder Hyoshiro 222 0 g 55,6 g 0 g
Potato Rosti ASDA 222 2,1 g 21 g 6,8 g
Sardines à l’huile d’olive Grand frais 222 26 g 0,5 g 13 g
Queen Nocellara Olives Asda 222 1,7 g 2,1 g 23 g
Ensalada santorini Dia 222 4,6 g 5,9 g 20 g
Vegetable Samosas Morrisons 222 4,1 g 25,4 g 11 g
Sardines a lhuile d’olives Sardines 222 26 g 0,5 g 13 g
Potato Pollack Trident 222 13 g 19,1 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6239324532629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon blanc germon a l’huile d’olive?

100 g Thon blanc germon a l’huile d’olive har 222 kcal. Serving, 52.0 g (52 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Thon blanc germon a l’huile d’olive meget protein?

Thon blanc germon a l’huile d’olive indeholder 26,8 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,9 g i serving, 52.0 g (52 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon blanc germon a l’huile d’olive?

Thon blanc germon a l’huile d’olive har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon blanc germon a l’huile d’olive?

Thon blanc germon a l’huile d’olive indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.