DA

Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tesco

Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa indeholder 181 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pr. 100 g
6 gprotein
29 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %181kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5057008024397
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
U/Saba C/Pea Nach Him Slt115Gm Uncle Sabas 181 6 g 16,8 g 10 g
Williams Pears Marks & Spencers 181 1,3 g 41,8 g 0,1 g
Papillotes de brick merlu et petits legumes L'assiette Bleue 181 8,4 g 13,8 g 9,9 g
Tofu Dimljeni Nature’s Promise 181 30,9 g 3,1 g 5 g
Tofu crème tomates Abinda 181 5,2 g 12,9 g 12,2 g
Hummus og kylling Nemt 181 9,2 g 14 g 9 g
Lentil tempeh Wild & coco 181 12,1 g 30 g 1,1 g
Lime and Chilli Peanuts The Happy Nut 181 7,3 g 2,3 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057008024397. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa?

100 g Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa har 181 kcal.

Hvor meget protein er der i Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa?

Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa?

Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa?

Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tesco Wholegrain rice with haricots beans & quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.