Hvor mange kalorier er der i Terrasana Crackers Spelt?

100 g Terrasana Crackers Spelt har 424 kcal.

Indeholder Terrasana Crackers Spelt meget protein?

Terrasana Crackers Spelt indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Terrasana Crackers Spelt?

Terrasana Crackers Spelt har 65,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Terrasana Crackers Spelt?

Terrasana Crackers Spelt indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Terrasana Crackers Spelt?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Terrasana Crackers Spelt

Emballeret produkt Grøntsager Terrasana

Terrasana Crackers Spelt indeholder 424 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

65,1 gkulhydrat

11,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	424 kcal
Fedt i alt L	11,7 g	15 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	65,1 g	24 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Protein L	12,3 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Sukkerarter2,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt11,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Terrasana
Stregkode: 8713576192070
Mængde: 280 gr
Kategori: Galetes salades
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crackers amb blat d'espelta i llavors Bonpreu	428	11 g	66 g	12 g
Galletas de queso con pecorino Biocop	481	7,4 g	64 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8713576192070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.