DA

Teriyaki tofu rice

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Rå

Teriyaki tofu rice indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 438.0 g (438 g) giver ca. 491 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

112kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
11,9 gkulhydrat
7,3 gfedt
491kcal i serving, 438.0 g (438 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 11,9 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 48 %112kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rå
Stregkode
9261375660003
Portion på emballagen
438.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Navy Beans Dunya Harvest 112 8 g 21,6 g 0,4 g
Crown Refried Ranchero Beans Siete 112 5,6 g 16,8 g 3,2 g
Beans Cereal terra 112 5,5 g 12 g 3,8 g
Bean Medley Unico 112 8 g 21,6 g 1,2 g
Poitrine de poulet désossée, sans peau - Extra maigre - Choix Du Président Blue Menu 112 22,4 g 0 g 2,8 g
Peanut Starts Noodles Bosch! 112 6,6 g 12,9 g 3,4 g
Lupine Beans Farmboy 112 16 g 7,2 g 2,4 g
Green Speckled Lentils SuperValu 112 7,8 g 15 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9261375660003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Teriyaki tofu rice?

100 g Teriyaki tofu rice har 112 kcal. Serving, 438.0 g (438 g): ca. 491 kcal.

Hvor meget protein er der i Teriyaki tofu rice?

Teriyaki tofu rice indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,2 g i serving, 438.0 g (438 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki tofu rice?

Teriyaki tofu rice har 11,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki tofu rice?

Teriyaki tofu rice indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.