DA

Tenderstem Broccoli Costco UK

Emballeret produkt Grøntsager Tenderstem

Tenderstem Broccoli Costco UK indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tenderstem Broccoli Costco UK fra Tenderstem, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
2,7 gkulhydrat
0,2 gfedt
35kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35,4 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 6 %35kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tenderstem
Stregkode
5050713523889
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
seaweed salad ailunwan 35 1 g 4,9 g 1,3 g
Brown willow mushroom yong jia 35 3,1 g 3,2 g 1,1 g
Broccolini Bimi 35 3,8 g 2,7 g 0,2 g
Tenderstem Broccoli Morrisons 35 3,8 g 2,7 g 0,2 g
Crushed Italian Tomatoes Romasana 35 1,5 g 6,2 g 0 g
Cucumber Salad Harmons 35 1 g 5,1 g 1,5 g
Cucumber Tomato Salad Harmons 35 0 g 5,1 g 1,5 g
Mixed vegetables Beech-Nut 35 0,89 g 7,1 g 0,44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5050713523889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tenderstem Broccoli Costco UK?

100 g Tenderstem Broccoli Costco UK har 35 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Tenderstem Broccoli Costco UK?

Tenderstem Broccoli Costco UK indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tenderstem Broccoli Costco UK?

Tenderstem Broccoli Costco UK har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tenderstem Broccoli Costco UK?

Tenderstem Broccoli Costco UK indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tenderstem Broccoli Costco UK?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.