DA

Tempura fish goujons

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Co-Op

Tempura fish goujons indeholder 227 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 150 g (150 g) giver ca. 341 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

227kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
20 gkulhydrat
12 gfedt
341kcal i serving, 0.5 pack, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 227 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 0,93 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,47 g
Protein L 10,7 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 47 %227kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,93 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,47 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,93 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co-Op
Stregkode
5000129372137
Portion på emballagen
0.5 pack (150 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sockeye, salmon Wild Fork 227 18,7 g 0,51 g 18,7 g
Atlantic Salmon Portions Garlic & Herb meijer 227 18,8 g 0 g 16,5 g
Garlic And Herb Salmon Tesco 228 22 g 2,4 g 14,4 g
Wild Salmon Fillets Good Fish 228 23,6 g 0 g 14,8 g
Tuna Albacore Wrap Gelson’s 228 9,9 g 18,9 g 12,2 g
Hot Smoked Natural Salmon Pams 227 22 g 0 g 14 g
3 Pepper Parmesan Salmon Aldi 227 20,7 g 7,3 g 13,3 g
Hot Smoked Salmon With Chilli And Lemon Ocean Blue 227 23,2 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129372137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tempura fish goujons?

100 g Tempura fish goujons har 227 kcal. Serving, 0.5 pack, 150 g (150 g): ca. 341 kcal.

Indeholder Tempura fish goujons meget protein?

Tempura fish goujons indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 0.5 pack, 150 g (150 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempura fish goujons?

Tempura fish goujons har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,93 g kostfibre og 0,47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tempura fish goujons?

Tempura fish goujons indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tempura fish goujons?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.