Indeholder Tempe bio meget protein?

Tempe bio indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempe bio?

Tempe bio har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tempe bio?

Tempe bio indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tempe bio?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tempe bio

Emballeret produkt Drikkevarer GranoVita

Tempe bio indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (181 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

4 gkulhydrat

11,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	199 kcal
Fedt i alt L	11,2 g	14 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,26 g
Protein L	19,6 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gover medianen for drikkevarer (median 18,3 g)
Sukkerarter0,26 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Fedt11,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Natrium320 mgover medianen for drikkevarer (median 129 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: GranoVita
Stregkode: 8423266503016
Mængde: 2 x 85 g
Kategori: Tempeh
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tempe de soja Happy Bio	199	19,6 g	4 g	11,2 g
Tempeh Marinado Hacendado	199	19,6 g	4 g	11,2 g
Tempeh au tamari Satodistri	199	20 g	4 g	11 g
Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch Peaceful Delicious	199	17,9 g	3,5 g	7,5 g
Hrachový tempeh marinovaný TempeHu	200	11,4 g	24,4 g	6,2 g
Tempeh nature Evernat	200	21 g	0,5 g	11 g
Treehouse Tempeh Sesame Garlic Marinated Strips Tofurky	200	15,3 g	17,6 g	5,9 g
Organic Tempeh Original Soy Noble Bean	200	21,2 g	11,8 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8423266503016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.