DA

Tahini & Amaranth Oat Cookie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Saf

Tahini & Amaranth Oat Cookie indeholder 489 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tahini & Amaranth Oat Cookie fra Saf, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pr. 100 g
19 gprotein
53 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 489 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 41 %489kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Saf
Stregkode
8682279902340
Mængde
45 g
Kategori
Havrekiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

_Yulaf_ ezmesi %39,2, _tahin_ %20 (_susam_), _badem_ %15,2, karabuğday ezmesi %13, amarant %8,7, hurma suyu %3,9

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan biscuits with walnuts and oatmeal Govinda 478 6,5 g 59,9 g 23,6 g
Golden Honey and Oat Biscuits Godminster 437 14 g 65 g 12 g
Cherry Bakewell Oat Boosts graze 437 6,3 g 46,7 g 22,3 g
Damla Çikolatalı Yulaflı Kurabiye Saf 405 8 g 49 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8682279902340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tahini & Amaranth Oat Cookie?

100 g Tahini & Amaranth Oat Cookie har 489 kcal.

Indeholder Tahini & Amaranth Oat Cookie meget protein?

Tahini & Amaranth Oat Cookie indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tahini & Amaranth Oat Cookie?

Tahini & Amaranth Oat Cookie har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tahini & Amaranth Oat Cookie?

Tahini & Amaranth Oat Cookie indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tahini & Amaranth Oat Cookie?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.