Hvor mange kalorier er der i Tacos de jamon?

100 g Tacos de jamon har 222 kcal.

Indeholder Tacos de jamon meget protein?

Tacos de jamon indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tacos de jamon?

Tacos de jamon har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tacos de jamon?

Tacos de jamon indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tacos de jamon?

100 g indeholder 1.680 mg natrium, 73 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tacos de jamon

Emballeret produkt Sweets og Desserter eliges

Tacos de jamon indeholder 222 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (232 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pr. 100 g

28 gprotein

0,5 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	222 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Natrium L	1.680 mg	73 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	28 g	56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Natrium1.680 mgunder medianen for sweets og desserter (median 2.000 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: eliges
Stregkode: 8480012016886
Mængde: 2 x 75 g
Kategori: Jamon curado Formand
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
mini jamon curado espana	222	30,1 g	0,2 g	11,2 g
Jamon Serrano juan luna	221	33 g	0,5 g	9,5 g
Paleta Curada Reserva Auchan	221	30 g	0,5 g	11 g
Jamón Curado peñaranda	224	33 g	0,5 g	10,2 g
Jamón Curado la puebla	227	26,7 g	1 g	13,3 g
Jamón curado en lonchas Auchan	227	27 g	0 g	13 g
Jamón curado en lonchas Auchan	227	27 g	0 g	13 g
Jamon Curado Campodulce	227	26,9 g	1 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480012016886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.