DA

tabbouleh salad

Emballeret produkt Grøntsager Yaya’s Kitchen

Tabbouleh salad indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tabbouleh salad fra Yaya’s Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
12 gkulhydrat
16,9 gfedt
280kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 16,9 g 22 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 72 %197kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt16,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium88 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yaya’s Kitchen
Stregkode
0690277990083
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade bretonne E Leclerc 197 5,9 g 6,3 g 16 g
Salade bretonne E Leclerc 197 5,9 g 6,3 g 16 g
Sardines In Tomato Cântara 197 17 g 1,1 g 14 g
Peppermint Bark Cornucopia Popcorn 197 0 g 34,7 g 6,7 g
Tentacules de calmar à l'huile d'olive Vigilante 197 22 g 2,5 g 11 g
Oliven Med Salatost La Campagna 197 3,5 g 1,2 g 19 g
Onion Paratha VIMAL 197 5 g 31,2 g 5,8 g
Salade de cornettes Hilcona 197 4,3 g 22 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0690277990083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tabbouleh salad?

100 g tabbouleh salad har 197 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i tabbouleh salad?

Tabbouleh salad indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tabbouleh salad?

Tabbouleh salad har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tabbouleh salad?

Tabbouleh salad indeholder 16,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tabbouleh salad?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.