Сварен бял боб
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pescado
Сварен бял боб indeholder 103 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pescado
- Stregkode
- 3800220992546
- Mængde
- 660 г
- Kategori
- Solsikkefrø
- Emballage
- Glass,Clear Glass
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Бял боб, вода, сол, антиоксидант-содиев метабисулфит (Е-223) и хранителна добавка - етилендиамин тетраоцетна киселина ЕДТА (E-385).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubias cocidas Coviran | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Alubia blanca cocida extra Picuezo | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Bio alubia cocida Auchan | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Alubias extra ecológico Ferrer | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Alubia blanca cocida Aro | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Alubias blancas manteca extra Beraza | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Alubias blancas cocidas en conserva El Cultivador | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
| Alubias Santa Maria Aranca | 103 | 7,3 g | 16 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3800220992546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2022. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.