Hvor meget protein er der i Sushi?

Sushi indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi?

Sushi har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi?

Sushi indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sushi

Emballeret produkt Måltider og disketter Sushi Market

Sushi indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

22 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	5,5 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gover medianen for måltider og disketter (median 5,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,7 g)
Fedt4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Natrium336 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 716 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sushi Market
Stregkode: 3701292641953
Mængde: 290 g
Kategori: Sushi medley
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haruki Sushi natsu	152	5 g	25 g	3,3 g
Sushi Sushi Shop	152	6,4 g	21,4 g	4,5 g
Raku Salmon Lovers	152	6 g	23,4 g	3,3 g
Sushi K to go	153	0 g	25 g	3,5 g
Sushi Box Sunakku (ou Shokuji) Asia Green Garden	153	5,3 g	26 g	3 g
9 Sushi Box - Adachi Natsu	153	3,5 g	28 g	2,5 g
Edogawa, Sushi Box Matsu, (4 nigri saumo- 4 nigris crevette-2 california roll- 1 futomaki) Edogawa	153	4,9 g	24 g	4 g
Surtido California Leroy	151	5,6 g	25 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701292641953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.