DA

Sushi saumon

Emballeret produkt Måltider og disketter Sushi zen

Sushi saumon indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 159 kcal pr. 100 g på tværs af 506 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
7 gprotein
24 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 34 %188kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for måltider og disketter (median 436 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sushi zen
Stregkode
7640163259674
Kategori
Sushis
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
California rolls crunch Omakase 188 3,9 g 30,6 g 5,8 g
California rolls crunch Omakase 188 3,9 g 30,6 g 5,8 g
Maki Spicy Cooked Tuna Eat Happy 188 5,6 g 21 g 8,9 g
Teriyaki Salmon Dragon Roll Itsu 189 5,3 g 27,2 g 6,5 g
Dynamite Roll Members Mark 189 4,4 g 28,9 g 5,6 g
Inari Fujisan 189 4,4 g 32,2 g 3,9 g
Soulfood Box Lachs EatHappy 189 6,4 g 25 g 7,2 g
Sushi Laguna Seafood 189 6,9 g 39,8 g 0,28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7640163259674. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sushi saumon?

100 g Sushi saumon har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Sushi saumon?

Sushi saumon indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi saumon?

Sushi saumon har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi saumon?

Sushi saumon indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi saumon?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.