Hvor meget protein er der i Sushi?

Sushi indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi?

Sushi har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi?

Sushi indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi?

100 g indeholder 629 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sushi

Emballeret produkt Måltider og disketter Oishii Sushi

Sushi indeholder 192 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

192kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

31 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Protein L	5,8 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium629 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Oishii Sushi
Stregkode: 5391518961569
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salmon Sushi Sushi Gourmet	192	6,8 g	20 g	5,3 g
Hamburger de curcan Peneș	192	16,2 g	1,7 g	13,4 g
Pizza bolognese Casa Morando	192	7,8 g	26 g	5,9 g
Ham Cheddar Sandwich, West Flik	192	12,9 g	16,5 g	7,8 g
Sushi Yuzu Food GmbH	192	5,1 g	25 g	7,5 g
Vege Dumplings Old Country Food	192	4,1 g	27,3 g	6,8 g
Wholemeal Round Rolls Baked & Co	192	6,5 g	32 g	3,9 g
Turkey Fig Baguette Sandwich Overt	192	12,5 g	22,5 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5391518961569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.