Hvor mange kalorier er der i Sushi?

100 g Sushi har 199 kcal. Serving, 226 g (226 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Sushi?

Sushi indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,3 g i serving, 226 g (226 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi?

Sushi har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi?

Sushi indeholder 8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Sushi?

100 g indeholder 630 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sushi

Emballeret produkt Måltider og disketter EatHappy

Sushi indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 226 g (226 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

199kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

26 gkulhydrat

8 gfedt

450kcal i serving, 226 g (226 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	199 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	630 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Protein L	5,9 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Natrium630 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: EatHappy
Stregkode: 0267372050224
Portion på emballagen: 226 g
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chimichurri Soft Taco Kit Fiesta	199	6,1 g	32,8 g	4,1 g
Egg mayo sandwich Costa coffe	199	9,5 g	28 g	5,1 g
New York Strip Burger Gourmet Burger	199	17,9 g	0 g	13,9 g
Kids' Turkey Cheeseburger Mac Everytable	199	11,4 g	21,9 g	8 g
Reduced fat beef burgers Asda	199	22 g	4,2 g	10 g
Chilli & Cheese Turkey Burger Sainsbury’s	199	21,6 g	5,2 g	9,9 g
Sushi Vinegar Emma Basic	199	0 g	49 g	0 g
Sandwich MD chicken proteine Migros	199	13 g	21 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0267372050224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.