DA

Superbright Stir Fry

Emballeret produkt Grøntsager Waitrose

Superbright Stir Fry indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Superbright Stir Fry fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
3,7 gkulhydrat
5 gfedt
118kcal i serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78,7 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,47 g 2 %
Natrium L 13,3 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 61 %79kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,47 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium13,3 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169545874
Portion på emballagen
1 serving (150 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter FRoSTA 79 1,9 g 3,8 g 5,9 g
Organic Green Peas O Organics 79 5,6 g 14,6 g 0 g
Sweet Peas Hy-Vee 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Sweet Peas Country Fare 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Sweet Peas Great Value 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Vegan čína Agro Jesenice 79 4 g 12,2 g 1 g
Organic Green Peas NATURALLY PREFERRED 79 5,6 g 13,5 g 0 g
Sweet Green Peas Spartan 79 4,5 g 13,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169545874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Superbright Stir Fry?

100 g Superbright Stir Fry har 79 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Superbright Stir Fry?

Superbright Stir Fry indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 1 serving, 150 g (150 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superbright Stir Fry?

Superbright Stir Fry har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superbright Stir Fry?

Superbright Stir Fry indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,47 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Superbright Stir Fry?

100 g indeholder 13,3 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.