DA

Super Toast with Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Київхліб

Super Toast with Seeds indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Super Toast with Seeds fra Київхліб, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
54,3 gkulhydrat
7 gfedt
64kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Protein L 10,1 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 20 %320kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter6,2 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Київхліб
Stregkode
4820212490293
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chill pepper pumpkin seed Eve’s Crackers 320 12 g 20 g 24 g
Fruit & Seed Mix Berry Nice Healthiy Crunch 320 8 g 26,7 g 18,7 g
Maple Cinnamon White Choc Protein Donut Macro Mike 320 20 g 44,4 g 6,8 g
Glazed donut holes H-E-B 320 4 g 46 g 18 g
Crueller Donuts Freshness Guaranteed 320 3 g 25 g 21 g
Date Coconut Sun Lovin' 320 2 g 71 g 5 g
Coconut Passionfruit Mega Star 320 3 g 38,3 g 17 g
Cranberry Orange Walnut Member's Mark 320 8 g 50 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820212490293. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Super Toast with Seeds?

100 g Super Toast with Seeds har 320 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 64 kcal.

Indeholder Super Toast with Seeds meget protein?

Super Toast with Seeds indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Toast with Seeds?

Super Toast with Seeds har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super Toast with Seeds?

Super Toast with Seeds indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Super Toast with Seeds?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.