Hvor mange kalorier er der i Super crunchy muesli?

100 g Super crunchy muesli har 426 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Super crunchy muesli?

Super crunchy muesli indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super crunchy muesli?

Super crunchy muesli har 56,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super crunchy muesli?

Super crunchy muesli indeholder 14,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Super crunchy muesli?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Super crunchy muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Delhaize

Super crunchy muesli indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

426kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

56,9 gkulhydrat

14,8 gfedt

128kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	426 kcal
Fedt i alt L	14,8 g	19 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	56,9 g	21 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	12,7 g
Tilsat sukker L	11,6 g	23 %
Protein L	9,3 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter12,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt14,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium64 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400111524511
Mængde: 325 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Müsli med frugt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine complète 43,5%, flocons de blé complet 13,3%, sirop d'oligo-fructose (oligofructose, fructo-oligosaccharides), huile de tournesol non hydrogénée, sucre, croustillant de riz (semoule de riz, farine de blé, sucre, malt d'orge, sel), fruits rouges lyophilisés 3,5% (griotte, fraise, framboise, huile de tournesol non hydrogénée), noix de coco râpée, farine d'avoine, sirop de glucose, extrait de malt d'orge, miel, arômes naturels, sirop de caramel (sucre caramélisé, sirop de glucose caramélisé), antioxydant (extrait riche en tocophérols).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Sukker Glucosesirup Honning Ris Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Strawberry Cheesecake Muesli Mymuesli	426	8,8 g	55,6 g	17,3 g
Himbeere Erdbeere Granola Knuspermüsli Lycka	426	11 g	58 g	15 g
KNUSPER MUSLI Heidelbeer Joghurt Edeka	426	9,5 g	61,1 g	13,3 g
Crunchy sarrasin et figues granola Bamboo	426	11,4 g	48,9 g	20,4 g
fittela Fitella	426	8,2 g	60 g	15 g
Knusper Müsli Himbeer REWE Beste Wahl	426	10,2 g	62,5 g	13,3 g
Crunchy Oat Granola Tropical Fruits Jordans	426	10 g	65 g	13 g
Protein Muesli Banane Ironmaxx	426	44,3 g	17,4 g	17,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400111524511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.