Sunflower Kernels

Emballeret produkt Snacks Laura Lynn

Sunflower Kernels indeholder 552 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sunflower Kernels fra Laura Lynn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
552kcal pr. 100 g
17,2 gprotein
24,1 gkulhydrat
48,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 552 kcal
Fedt i alt L 48,3 g 62 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 655 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 24,1 g 9 %
Kostfibre L 10,3 g 37 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 17,2 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 72 %552kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,4 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt48,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt5,2 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium655 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Laura Lynn
Stregkode
0086854006634
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asian BBQ Potato Chips Koikeya 552 3,4 g 55,2 g 34,5 g
Coconut cashew crisps Simply Nature 552 10,3 g 41,4 g 41,4 g
Knoppers snack size Knoppers 552 10,3 g 55,2 g 31 g
Coconut Cashew Crisps Caramel Apple Simply Nature 552 3,4 g 55,2 g 37,9 g
Piri Piri Chips Yellow Diamond 552 7,9 g 54,9 g 32,4 g
KFC Red Hot Chicken Potato Chips Calbee 552 5,8 g 54 g 34,7 g
Bouchées croquantes bio Nature active bio 552 18 g 40 g 34 g
blueberry Nut Trail Mix Good & Gather 552 13,8 g 34,5 g 44,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0086854006634. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Kernels?

100 g Sunflower Kernels har 552 kcal.

Indeholder Sunflower Kernels meget protein?

Sunflower Kernels indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Kernels?

Sunflower Kernels har 24,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Kernels?

Sunflower Kernels indeholder 48,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sunflower Kernels?

100 g indeholder 655 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.