DA

Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencers

Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares indeholder 493 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (498 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
61,2 gkulhydrat
24,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 24,4 g 31 %
Mættet fedt L 20,1 g 101 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 61,2 g 22 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 45 %493kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 32,2 g)
  • Fedt24,4 gover medianen for sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt20,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,9 g)
  • Natrium90 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 195 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
29370108
Kategori
Biscuit (cookie) snack w chokolade påfyldning
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rellenas Reglero 493 6 g 54 g 27 g
The Original Bourbon Creme Biscuit with Chocolate Britannia 494 6,1 g 72,7 g 21,2 g
Ballerina Pepparkaka Orkla 492 5,5 g 66 g 22 g
Choc Chunk Cookies Milk Chocolate Fox's 491 5,7 g 62,2 g 23,9 g
Kroostiz pâte à tartiner Les Frangins Les frangins 495 6,2 g 57,5 g 25,4 g
Serkun suklaiset kahvikeksit Kakkutukku 495 4,7 g 63,5 g 24 g
Choc gems McVitie's 495 6,8 g 64 g 23 g
Milk chocolate Malted Milks By Asda 496 6,3 g 65 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29370108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares?

100 g Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares har 493 kcal.

Hvor meget protein er der i Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares?

Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares?

Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares har 61,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares?

Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares indeholder 24,4 g fedt pr. 100 g, heraf 20,1 g mættet (101 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sugar Free Chocolate Mini Wafer Squares?

100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.