DA

Stir-Fry Vegetables

Emballeret produkt Måltider og disketter coles

Stir-Fry Vegetables indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Stir-Fry Vegetables fra coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,13 gfedt
22kcal i serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0,13 g 0,2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 25,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 1,3 g 3 %
C-vitamin L 57,3 mg64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 5 %30kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin64 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium25,3 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
coles
Stregkode
9310645444239
Portion på emballagen
1 portion (75 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza sauce Matouk's 30 1 g 5 g 1 g
Stir-fry Vegetable Mix With Paris Seasoning Poltino 30 2 g 3,6 g 0,3 g
BurgerGurken Schweizer 30 0,7 g 4,9 g 0,5 g
Stir-fry Vegetable Blend Kirkland Signature 30 1,7 g 7,2 g 0 g
Taco Kaste Felix 30 1 g 5,4 g 0,5 g
Polpapizza Demetra 30 1,3 g 4,4 g 0,5 g
Ingwer In Scheiben = 454 G = Für Sushi = Thai Dancer Thai dancer 30 0 g 7 g 0 g
Pizza Sauce Michaels of Brooklyn 30 1,5 g 6 g 0,75 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645444239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STIR-FRY VEGETABLES". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stir-Fry Vegetables?

100 g Stir-Fry Vegetables har 30 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Stir-Fry Vegetables?

Stir-Fry Vegetables indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 75 g (75 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stir-Fry Vegetables?

Stir-Fry Vegetables har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stir-Fry Vegetables?

Stir-Fry Vegetables indeholder 0,13 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stir-Fry Vegetables?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (64 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stir-Fry Vegetables?

100 g indeholder 25,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.