Hvor mange kalorier er der i steak haché?

100 g steak haché har 125 kcal.

Indeholder steak haché meget protein?

Steak haché indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i steak haché?

Steak haché har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i steak haché?

Steak haché indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i steak haché?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

steak haché

Emballeret produkt Drikkevarer Jean Rozé

Steak haché indeholder 125 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,4 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 63 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 21 g)
Sukkerarter0,4 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Natrium88 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 69,6 mg)
Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jean Rozé
Stregkode: 2081960201001
Kategori: Hakket oksekød bøf med 5% fedt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steaks hachés Monoprix	125	20 g	0 g	5 g
Pour boeuf 4 steaks hachés L'Étal du Boucher	125	20 g	0 g	5 g
2 steak haches pur boeuf L'Étal du Boucher	125	20 g	0,5 g	5 g
Steak haché Blonde Aquitaine Bigard	125	20 g	0 g	5 g
4 steaks hachés pur bœuf L'Étal du Boucher	125	20 g	0 g	5 g
8 steaks hachés pur boeuf L'Étal du Boucher	125	20 g	0,5 g	5 g
Haché Format Familial Bigard	125	20 g	0 g	5 g
Steaks Hachés Label Rouge Bigard	125	20 g	0 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2081960201001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.