DA

Squid in olive oil

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier John West

Squid in olive oil indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 111 g (111 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Squid in olive oil fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pr. 100 g
16,8 gprotein
0 gkulhydrat
22,8 gfedt
300kcal i serving, 1 portion, 111 g (111 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 270 kcal
Fedt i alt L 22,8 g 29 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,8 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Fedt: 75 %270kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
  • Fedt22,8 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L1,6 g

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
5000171055804
Portion på emballagen
1 portion (111 g)
Kategori
Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mayonnaise Delicatess Thomy 270 1 g 2,5 g 29 g
Garlic & Herb Dressing Tesco 270 1 g 9,3 g 25,3 g
Arugula Salad with Lemon Dressing Wegmans 270 4 g 2 g 26 g
Marina - Lepa Mayonnaise Marina 269 7 g 30,4 g 13,1 g
Sardines in Extra Virgin Olive Oil King Oscar 271 18,8 g 0 g 21,2 g
Felix Vitlöks Dressing Felix 271 2,1 g 9,3 g 25 g
olive oil sea salt death and venice 269 3,8 g 25 g 17,3 g
Light Mayonnaise Bidfood * 271 0,3 g 7,6 g 26,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000171055804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Squid in olive oil?

100 g Squid in olive oil har 270 kcal. Serving, 1 portion, 111 g (111 g): ca. 300 kcal.

Indeholder Squid in olive oil meget protein?

Squid in olive oil indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,6 g i serving, 1 portion, 111 g (111 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Squid in olive oil?

Squid in olive oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Squid in olive oil?

Squid in olive oil indeholder 22,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.